SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • A w jakich dawkach bierzesz ra dece i tescia

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 07:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA CYKLU NA 23 TYG

    Post
    Odżywki i suplementy

    SOG A do tego stacku kreatynowego jeszcze monowodzian ma byc zapodoawany? Czy tylko sam cell pump na przyklad i jesli tak to w jakich dawkach? Z gory thx zaodpowiedz, pozdr.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2005-06-08 14:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jeść węglowodanów ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdecydoweanie gloszacy idee diety wolnej od wegli ? powiem szczerze , im wiecej sie zaglebiam w nauke o zywieniu ( na ile czas pozwala) tym bardziej dochodze do wniosku w jakich bledach zylem ?! kto ma racje ? ten kto zdecydowanie mowi ? ten kto podpiera sie dow. naukowymi ? ten kto sam przezyl wiele lat na okreslonych dietach i zachowal [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl enanth

    Post
    Doping

    [...] stawy bo moje nie są w najlepszej kondycji...No i DHT a jakoś przywiązany do moich włosów jestem :/ Ale też biorę taką opcję pod uwagę. Jak długo wtedy pociągnąć winko 4tyg? W jakich dawkach 50g ed? Czy do odbloku to coś zmienia? PS. Narazie dieta skutkuje BF 13% a waga bez zmian ok 90kg. Zmieniony przez - John_conno w dniu 2016-03-17 11:48:42

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10395 Data: 2016-03-17 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wy pijecie olej ??? w jakich ilościach ??

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10617 Data: 2008-12-04 12:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport - Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    primo - za dużo 12/10/8/6. zmieniaj, nie rób wciąż tak samo na wszystkie grupy. mięśnie różnią się od siebie.Co masz na mysli? W jakich grupach zmieniac i na jaką ilosc? nogi po plecach - ile można - lędźwia! nie trenuj ich dzień po dniu. ok nogi - od nowa ułóż. a co jest nie tak? barki - kompleksowo, zamiast któregoś wyciskania wznosy w opadzie. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2009-05-12 16:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko rozruch.Jutro pierwszy start w sezonie.Miting kwalifikacyjny na Mieleckiej hali,startuje na 1500m lub na tysiąc nie wiem. Nic nie obiecuje na tej hali się fatalnie biega co 80 metrów zakręt prawie 90 stopni.Jutro obszerna relacja zobaczycie zdjęcia to się pośmiejecie w jakich warunkach się biega na Podkarpaciu. Cel połamać 4:30 na 1500m

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2011-01-07 15:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO POPRAWY ( jest beznadziejna ) na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile pijesz tej oliwy z oliwek ?? ile porcji i w jakich dawkach ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2011-05-05 11:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po przerwie. Aktualnie jestem po 9 strzale. Mam kilka pytań: 1. od kiedy i w jakich dawkach przyjmować HCG? 2. Jak długo mogę być na cyklu? planowałem łącznie 20 tygodni z uwagi na małe dawki - 250 1 strzał / tydzień, 3. Czy ma tu sens jakiś mostek i jak to ewentualnie zrobić przy tak małych dawkach ? 4. Jakie HCG wybrać, widziałem, że [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2022-04-07 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ten fragment dawkujesz I w jakich porach?

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 14:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamachy z 11 września były takim szokiem dla całego świata. Pozwoliły rządowi USA na "walkę z terrryzmem" w bardzo szerokim pojęciu Poczytaj trochę o konfliktach w jakich uczestniczy USA od kilkudziesięciu lat, to zmienisz zdanie. Poczytaj gazety. Wojna to bardzo dobry interes. Np. manipulowanie cenami akcji i ropy naftowej. Nie będę [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18287 Data: 2006-09-13 13:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Michale ,co pan sądzi o suplementacji eaa ? Czy podczas redukcji warto stosować je wraz z Bcaa i w jakich ilościach ? Mam jeszcze do pana drugie pytanie , a mianowicie : Czy odczuwa pan energetyczne działanie l-karnityny ? Jestem jeszcze młody (nie pełne 17lat) , oprócz treningów siłowych cwicze tez Sztuki walki i właśnie przed treningami [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 11:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy można je sobie zmieniać np. płatki owsiane na mąkę owsiąną lub razową , makaron razowy na ryż ,bądź kasze gryczaną? Czy możemy dokonywać takich zmian czy raczej powinniśmy się trzymać tylko tych samych produktów ? I tak samo z warzywami , w jakich ilościach je spożywać ? I czy również trzymać się tylko jednych czy także można sobie zmieniać ?

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 16:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) CZY DOBRZE OBLICZAM ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE NA REDUKCJE ??? przeczytalem ze to: waga razy 24 razy wspołczynik aktywnosci 1,3 a od tego odjac 300 kalorii ?????????????????????? najpierw spróbuj nie odejmowaać 300kcal te współczynniki i tak są zaniżone 2) Białka spożywam 2,5 na kg ciała . reszte powinienem zapełnić węglowodanami i tluszczami . [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-07-21 06:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jest o wiele bardziej spokojny z takim wynikiem. „Nigdy nie czułem się tak po przegranej. Czuję się dobrze. Był twardy. To była chyba jedna z najcięższych walk, w jakich brałem udział. To było bardzo stresujące. To było jak pojedynek szachowy. Żaden z nas nie chciał za bardzo wyprowadzać ciosów, a kiedy którokolwiek z nas to zrobił, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2020-07-26 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    w jakich godzinacj jest czynna na paderewskiego???i jak z otwarciem teraz w lato?? i atmosfera jaka jest??nie ma ,, cfaniactwa,, jak w niektorych?? Zmieniony przez - shogun2111 w dniu 2009-07-04 18:19:59

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-04 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj panie Wilk80, nie chcę się z tobą kłócić i wiem że nie zmienię twoich opinii, ale podam kilka faktów. W jakich konfliktach Izrael brał udział w ciągu 10 ostatnich lat? Chyba zabijał tylko przywódców Hamasu i omyłkowo cywili. Aby być dobrym żołnierzem samo bieganie po poligonie nie wystarczy. O dziwo izraelczycy mają dobre czołgi lecz jakim [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16179 Data: 2006-07-25 21:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to normalne w jakich kolwiek roztworach , gdy spada temp spada rozp sub w roztworze i dochodzi do przesycenia i krystalizacji. Kazdy roztwor bedzie sie tak zachowywal Hmm jakas metoda to by byla ,ale musialbys wiedziec o ile roznica temp wplywa na rozpuszczalnosc tego r-ru. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-11-03 23:37:31

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8948 Data: 2008-11-03 23:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete redukcyjna do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A teraz jak bym chciał dodać te 300-400 kcal to co zwiększyć? b/t/w? I w jakich posiłkach najlepiej?

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2012-09-08 08:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid na odblok wystarczy? Jeżeli tak To w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2010-01-23 11:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)